Kannst du dir Sex ohne Orgasmus vorstellen? Schwer, oder? Genau so geht es vielen ohne Vorspiel — es gehört für die meisten zum guten Liebesspiel dazu. Das ist vergleichbar mit einem guten Workout. Beim Training verzeihen es dir deine Muskeln nicht, wenn du ohne Warm-up startest. Wir machen es deshalb so deutlich, damit gleich klar wird, wie wichtig das erotische Vorglühen für die Stimmung und die Beziehung ist. Unterschied von Petting und Vorspiel: die besten Petting-Methoden. Der entscheidende Vorteil vorweg: Das Spiel vorm Akt ist Ideen Für Guten Sex absolute Lustbeschleuniger. Doch es gibt mehr Argumente, wieso du aufs Warm-up nicht verzichten solltest. Die 6 besten Gründe fürs Vorspiel:. Es klingt plumper, als es eigentlich ist. Wir meinen nicht, dass du beim Vorspiel all deine Verwöhn-Künste abspulen solltest, um beim Partner einen Stein im Brett zu haben. Du begeisterst etwa eine Frau Ausnahmen bestätigen die Regel! Dann aufgepasst! Denn unser zielgerichteter Trainingsplan verpasst dir in nur 8 Wochen mehr Durchhaltevermögen, Stabilität und Beweglichkeit:. Das Vorspiel ist intim — fast intimer als Sex selbst. Es geht dabei um Küsse, kleinste Berührungen und Reaktionen darauf. Du kannst live mitverfolgen, wie die Erregung steigt und auf Hinweise des Gegenübers eingehen. So lernt ihr eure Lust noch besser kennen. Nicht nur, dass ein gutes Vorspiel das Gleitgel überflüssig macht, es sorgt auch dafür, dass man sich besser fallen lassen kann. Je entspannter ihr beim Sex seid, desto wahrscheinlicher ist es, dass ihr zum Höhepunkt kommt. Hinzu kommt, dass eine Frau in der Regel länger bis zum Orgasmus braucht als der Mann. Wenn du dich vor dem eigentlichen Akt daher zuerst ihr widmest, erhöhst du die Wahrscheinlichkeit, dass ihr gemeinsam den Höhepunkt erreicht. Es ist wahr: Ein gutes Vorspiel kann Beziehungsproblemen vorbeugen. Grund: Wenn ihr euch gegenseitig ein Vorspiel schenkt, zeigt ihr, dass ihr euch begehrenswert findet und euch eure Wünsche wichtig sind. Kennst du das: Am liebsten würdest du ewig mit der Liebsten frivole Dinge tun, aber die Erektion macht euch einen Strich durch die Rechnung? Es gibt eine Lösung: Verlängere das Vorspiel oder komm zwischendurch immer wieder zum Start zurück, um die gemeinsame Zeit zu verlängern. Das hilft bei vorzeitigem Samenerguss. Das Vorspiel ist eine der besten Gelegenheiten, euch zu zeigen, was ihr im Bett gerne mal ausprobieren wollt oder wo euch Berührungen am besten gefallen. Sexspiele, wie zum Beispiel scharfe Experimente mit Sextoys passen wunderbar ins Vorspiel dazu später mehr. Diese Sexspiele vertreiben Langeweile im Bett. Genug der Theorie! Zeit, sich den praktischen Dingen zu widmen. Das Wichtigste dabei: Du solltest nicht immer dasselbe Programm abspulen, sondern immer mal wieder überraschen. Schon allein mit Worten kannst du jemanden nämlich ordentlich in Stimmung bringen. Einen nachhaltigen Effekt haben Kommentare in Situationen, in denen Sex nicht möglich ist. Ich würde zu gerne knabbern". Aber auch Textnachrichten sind zielführend. Schreibe zum Beispiel, dass du dich im Büro kaum konzentrieren kannst, Ideen Für Guten Sex du ständig an ihre Lippen denken musst. Der Effekt solcher wörtlichen Zeichen der gegenseitigen Begierde kommt verzögert — wenn ihr beide zu Hause seid. Kann man mit Blicken scharfmachen? Und ob! Michael Sailer, Sexualtherapeut aus Chicago. Nicht nur beim Flirten funktioniert das, auch in einer längeren Partnerschaft.
Sex-Ideen: Diesen Sex solltest du nicht verpassen!
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22 Tipps für mehr Abwechslung im Sexleben
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